達人 最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要
買些東西就需要開半個小時的車才能買的到
真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回
的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買
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現省
下面附上一則新聞讓大家了解時事
美白用吃的?番茄、西瓜5大食物抗氧化甩黯沈
: 【華人健康網記者張世傑／台北報導】溽暑高溫，想要美白，吃對健康食物很重要。營養師指出，防曬、美白是長期抗戰，除了外出做好防曬，建議平常應多補充維生素C，以及5大美白食物，不僅能抗氧化對抗自由基，緩減黑色素增生，還能養出白裡透紅的好膚質。
5大美白食物 抗紫外線
營養師洪若樸強調，許多人以為美白就是為了「避免曬黑」而已，其實，防曬做好，能防止皮膚早衰、老化，若沒做好防曬，皺紋、曬斑、老人斑、黑色素沉澱、日光性角化都會提早出現，以下5大美白食物能擺脫膚色黯沉：
1.番茄：最好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素，可將曬傷的危險係數下降40%，熟番茄比生吃效果更好。同時吃一些馬鈴薯，或者胡蘿蔔會更有效，其中的β胡蘿蔔素能有效阻擋UV。
2.西瓜：含水量在水果中首屈一指，所以特別適合夏季補充人體水分的損失。吃西瓜不同於喝水或飲料，它對人體不僅僅是水分的補充，西瓜汁中還含有多種重要的有益健康和美容的化學成分，如多種具有皮膚生理活性的氨基酸。這些成分易被皮膚吸收，對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果較好。
3.雞蛋：含有大量的硒元素，它的作用就是在肌膚上構築一個自然的「防曬保護層」。太陽光是肌膚衰老的重要原因，因為紫外線會破壞細胞結構，使肌膚快速衰老，所以給自己的皮膚構築一個這樣的天然保護層是非常重要的。
4.檸檬：富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，渴望美白的女生應該多食用。
5.黑巧克力：黑巧克力同樣含有類黃酮成分，除了增加皮膚抗紫外線能力之外，還有助於留住皮膚的水分、增加氧氣飽和限時度、促進血液循環。
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106年國慶焰火，將於10月10日晚上7點在台東卑南溪出海口施放，預計將會施放26,833顆砲彈。今(25)日上午舉辦記者會，台東縣長黃健庭表示，這是非常難得的經驗，台東縣政府絕對會卯足全力讓焰火更加完美，歡迎全國各地的遊客可以來到台東。
立法院蘇嘉全院長指出，105年台東遭遇尼伯特等颱風肆虐，造成很大傷害，國慶籌委會希望「雪中送炭」，在徵詢過黃縣長及三位縣籍立委意見、並表達願意全力以赴積極籌辦後，在召開會議時宣佈，今年國慶焰火在台東獲得委員無異議通過。期盼能提振臺東觀光復甦，帶動產業經濟發展。
▲記者會結束後來到卑南施放地點進行勘察。（圖／台東縣政府提供,2017.09.25）
國慶焰火施放數量，從原先的22,000顆增加到26,833顆，將依今年的六大主題「原生、 翅膀、 堅持、 圓融、 祥和、 民族」，每個主題各施放6分鐘加上主題音樂，全程共施放36分鐘。焰火尺寸有 3吋、6吋、8吋、10吋、12吋、16 吋及全國首次施放的24吋，高度從60公尺至600公尺，一定會讓大家目不暇給，有個絢爛驚呼的美麗國慶夜晚。
為配合國慶焰火在台東，自10月6日至10月11日，縣府舉辦10多項與在地特色結合的歡祝國慶系列活動，另外熱氣球繫留免費體驗和東管處及史前館的入園免費、住宿等多項優惠，提升觀光活動的豐富性與趣味性。
▲國慶日當天，志航基地將會有多位重要人士光臨，蔡總統也將會現身在此。（圖／台東縣政府提供,2017.09.25）
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